8 najboljih proizvoda protiv ekcema koji su mi u osnovi izliječili kožu

Isprobala sam doslovno sve, tako da ne morate.

Stocksy / Nastia Kobza

Zima je stigla, što znači da ako patite od ekcema (koji obično karakteriziraju uporno svrbežne, suhe ružičaste mrlje na koži), vjerojatno ćete se trenutno rasplamsati. Između hladnijih temperatura i nedostatka vlage u zraku, reaktivni tipovi kože jedva imaju šanse - to je recept za osip.

Iako sam u prošlosti imala suhu kožu, 2019. bila je prva godina u kojoj sam bilaslužbenos dijagnozom stanja. Prvi korak u liječenju? Remont kozmetičkog proizvoda koji uklanja sve sušenjem alkohola, intenzivnim mirisom i očitim nadražajima kože. Drugi korak: Izrada savršene rutine prilagođene ekcemima koja hidratizira, umiruje i štiti - i da, ti proizvodi zaista postoje (i djeluju). Kako bih vam pomogao, pripremio sam popis svega Tijekom posljednjih mjesec dana koristim kožu za vraćanje na pravi put.

Oglas - Nastavite čitati u nastavku1 Ovo nježno, piling za tijelo Curél Itch Defense umirujući losion za tijelo za suhu, svrbežnu kožu amazon.com 7,99 USD5,71 USD (29% popusta) KUPITE SADA

Da biste iskoristili maksimalne blagodati svojih hidratantnih krema, trebate ih nanijeti u roku od 60 sekundi od iskakanja iz tuša (što bi, BTW, trebalo biti kraće od pet minuta, ili riskirate pogoršanje ekcema i dodatno isušivanje kože). Ovaj bogati losion sadrži mješavinu ceramida i shea maslaca koji djeluju na kontrolu nadraživanja i nadražaja, a istovremeno održavaju razinu pH kože.

3 Ova umirujuća krema za ruke Slika ljubaznosti Njega za čišćenje kože Cetaphil ulta.com13,99 USD KUPITE SADA

Ako razmišljate,što je s mojim licem?, ne brinite:Koristim ovo sredstvo za čišćenje bez mirisa i sapuna koje mi je odobrio derm od prije nego što mi je uopće postavljena dijagnoza ekcema, jer je tako nježan za vašu kožu. Volim što ga možete koristiti s vodom ili bez nje, a i dalje vam ne iritira lice.

5 Ovaj zaštitni balzam Ovlaživač zraka za hladnu maglu Honeywell HCM350W bez mikroba amazon.com98,80 dolara KUPITE SADA

Moj stan u Brooklynu često se osjeća poput pustinje Sahare s načinom na koji je postavljeno moje grijanje, što znači da se moja koža neprestano bori s vlagom. 'Da bi se razina vlage u vašoj spavaćoj sobi normalizirala tijekom zimskih mjeseci, pokrenite ovlaživač zraka u svojoj spavaćoj sobi kad je grijač uključen', kaže dr. Guanche. Ovaj spremnik od jednog galona traje do 24 sata i ima UV tehnologiju koja pomaže u ubijanju bakterija koje se zadržavaju u vodi (bruto).

7 Ovaj deterdžent za pranje rublja bez mirisa S’well boca za vodu swellbottle.com42,00 USD KUPITE SADA

Čini se jednostavno, ali dobro zdravlje započinje iznutra, zar ne? 'Hrana poput mliječnih proizvoda, glutena i soje, kao i hormonalne promjene također mogu biti okidači za ekcem', napominje Guache. Moje prehrambene navike su u tijeku,aliPrimijetio sam što više vode pijem, to me koža manje svrbi. Moj hack koristi lijepu bočicu s vodom kao prijateljski podsjetnik za ispijanje - što je korisno, jer je zapravo jako teško doći do Preporuka za vodu od 91 unci (tj. pet od ovih boca) svaki dan.