Kako se brzo riješiti peruti, prema stručnjacima

’Ovo je sezona za pahuljice - a ne za ljuskice vlasišta.

Što je zapravo perut?

Imaxtree

⇝ 1. UTVRDITE ŠTO JE

Da biste mogli učinkovito liječiti ono što se događa na vašem tjemenu, morate znati s čim imate posla. A da sve bude zbunjujuće, tehnički postojetrivrste perut :

'Psorijaza(velike, svrbežne, crvene ljuske koje se obično vide i na laktovima, koljenima i drugim dijelovima tijela). Ako mislite da imate psorijazu, svakako se obratite liječniku radi procjene -psorijaza neće reagirati na redovite šampone ili tretmane protiv peruti, pa ćete morati razgovarati s dermom koji može prepisati lijekove koji mogu pomoći.

»Suho vlasište(male bijele pahuljice koje se bez problema slijepe s kose i vlasišta).'Pahuljice suhog vlasišta obično su prilično male i osjetno suhe, 'kaže triholog Dominic Burg, glavni znanstvenik na Evolis Professional . Ako imate posla sa suhim vlasištem, pokušajte upotrijebiti a tretman vlasišta vlasišta nekoliko tjedana prije tuširanja, nakon čega slijedi a umirujući serum vlasišta . Ako se vaša perut samo znatno pogorša ili pokaže nula znakova poboljšanja, vjerojatno imate posla s ...

»Seboroični dermatitis(žućkaste ljepljive pahuljice koje se često - ali ne uvijek - vide na crvenom, masnom vlasištu. Ova se vrsta smatra klasičnom vrstom peruti i na nju utječe proizvodnja kvasca na vašem vlasištu). 'Prhut se često može činiti masnom i izlijeva se kao veće pahuljice koje se obično skupe', kaže Burg. Da biste se riješili prhuti, pokušajte upotrijebiti šampon protiv peruti svaki put kad operete kosu - onda, kako se simptomi smanjuju, zamijenite je jednom ili dva puta tjedno za vaš uobičajeni šampon.

Formula za borbu protiv peruti koja je ovdje izuzetno je važna, jer neće svi sastojci djelovati jednako. Smatrati cink pirition i ketokonazol dva sastojka svetog grala za tretmane prhuti, koji djeluju na ubijanje viška kvasca i gljivica na vlasištu (i slatke male pahuljice koje dolaze s njim). Za lakši pristup (ili kad se simptomi smire) isprobajte šampon sa salicilna kiselina , koji nježno ljušti vlasište i smiruje crvenilo ili iritaciju. Nekoliko mojih najdražih opcija, u nastavku:

Leonor Greyl nježni šampon protiv perutinet-a-porter.com46,00 USD KUPITE SADA Phyto Phytheol pročišćujući šampon protiv perutinordstrom.com26,00 USD KUPITE SADA

Samo znajte da neće svi proizvodi raditi jednako za sve - alipokušajte se pridržavati jedne formule najmanje 28 dana (poznata kao puni ciklus kože) kako biste provjerili odgovara li ona prije nego što je uništite. Ako šampon koji koristitejeKinglsey kaže da ćete rezultate vjerojatno početi vidjeti za nekoliko tjedana.

⇝ 2. LOKACIJA UZROKA

Ako se perut susrećete prvi put, Kingsley predlaže pronalaženje uzroka.Pratite što jedete, bilježite sve stresne događaje i budite svjesni velikih promjena u svom okruženju.'Prvo pogledajte te moguće okidače i ako postoji nešto očito što viri, poradite na tome', kaže. Imajte na umu da, čak i ako otkrijete što uzrokuje ili pogoršava vašu perut, ne postoji jamstvo da će vaše rješenje biti trajno. 'Jednom kad se perut ne znači nužno da će nestati odmah ili se nikada više neće vratiti', kaže Kingsley.

Sadržaj je uvezen s adrese {embed-name}. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

⇝ 3. POKUŠAJTE SCARP

Nije tajna da nakupljanje proizvoda to činineslagati se s peruti (udvostručiti bijele pahuljice? uh, ne, hvala). Pokušajte upotrijebiti piling vlasišta jednom tjedno za borbu protiv ostataka proizvoda (razmislite: suhi šampon, lak za kosu, djelotvorno) i viška ulja.Ne zaboravite da treba koristiti pilinge za vlasištesupernježno—Masirajte formulu vrhovima prstiju (ne noktima) i u potpunosti je isperite prije sebe šampon i stanje .

Christophe Robin pročišćavajući pročišćujući piling s morskom solisephora.com19,00 USD KUPITE SADA Briogeo vlasište za oživljavanje vlasišta + šampon za piling s kokosovim uljemsephora.com11,00 USD KUPITE SADA

⇝ 4. Pitajte liječnika o stereoidnim kremama

Ne primjećujete razliku u prhuti nakon 30 dana? Prvo, nemojte se obeshrabriti, jer je teško pronaći pravi koktel za prhut. Drugo, još uvijek imate mogućnosti - i neke dobre.Pronađite dermatologa ili liječnika koji će procijeniti vašu perut i provesti vas kroz sljedeće korake.Vjerojatno ćete dobiti lokalni steroid - poput kreme ili losiona - koji može ublažiti iritaciju ili crvenilo na vlasištu ili liječenje salicilnom kiselinom. piling vlasište i otkažite nakupljanje viška.

Završne misli

Shvaćam: perut je stvarna b * tch, ali liječenje ne mora biti. Prije nego započnete putovanje protiv peruti, važno je zapamtiti da možda neće postojati trajni popravak - neki su ljudi (i skalpovi) tome skloni. 'Vaslimenkariješite se toga i možda se više neće vratiti, aliizgledi su da biste u nekom trenutku mogli ponovno doživjeti perut', Kaže Kingsley. Sve dok držite korak sa šamponom protiv peruti i pilingom vlasišta, svakako biste trebali primijetiti malo - ako ne i puno - olakšanja.

Povezana priča