'Mislio sam da su glasovi u mojoj glavi normalni': Kako je to živjeti s psihozom
Glasovi bi mi govorili da mogu postići bilo što ili bih se trebao ubiti, a opet sam živio poricanje.
Issy MuirGetty ImagesKao šesnaestogodišnjakinja redovito sam čula glas koji mi je govorio kako sam nevjerojatna; kako sam mogao učiniti bilo što. To me učinilo hiperaktivnim i poskakivao sam okolo kao da sam pojeo slatkiše i energetska pića u vrijednosti od pet. U tim trenucima, kada su glasovi bili pozitivni, ispunili su me samopouzdanjem i euforijom koju nisam doživio nigdje drugdje. Jasvidioti glasovi.
Oni drugi bili su osvetoljubivi i puni mržnje, a ja bih ih gurnuo daleko u pozadinu uma, negirajući njihovo postojanje. Svatko ima unutarnji glas, zar ne? To je istina, ali razlika je bila u tome što nikad nisam znao kada će se glasovi pojaviti, što će reći ili hoće li biti okrutni ili životna potvrda.
Samouvjereni, karizmatični glas dolazio je sa mnom kad sam se preselila na sveučilište. Baš poput nestašnog bestija, potaknulo bi me:'Hajde, popij još jedno piće!'.Potaknulo bi me:'Taj tip stalno traži, idi i razgovaraj s njim! 'Dao mi je nagon da isprobam nove stvari i potaknuo me na stvaranje prijatelja. U konačnici me to obradovalo, najsretnije što sam se ikad osjećao.
'Glasovi mi nikad nisu govorili da povrijedim nikoga drugoga i to sam mislio da je psihoza'
Ali život se okrenuo kad sam postala ozbiljno depresivna. Već bih se time bavio, ali glasovi su postali gadni i nisam mogao pobjeći. U glavi bih čula vrisku i povike. Ponekad ne bih mogao razabrati što govore, drugi put bi mi rekli da sam patetičan i odvratan i rekli bi mi da se ozlijedim. Bilo je zastrašujuće. Osjećala sam se potpuno izgubljeno i sama. Počeo sam vjerovati onome što mi govore ovi glasovi i postao sam samoubojica.
Issy MuirGetty ImagesNije to bilo lako putovanje. Osjećao sam se potpuno izvan kontrole, kao da su glasovi zavladali mojim životom. Osjećao sam se frustrirano, kao da moja tvrdoglavost to dopušta. Osjetio sam se prestravljeno; ne znajući što će imati moja budućnost, svakodnevno brinući kad ću sljedeći put čuti glasove. I osjetio sam bijes, pitajući se zašto mi se to dogodilo kad nisam mogao vidjeti izlaz.
Ali polako, naučio sam prihvaćati da psihoza nije bio kraj mog života. To nije prljava riječ. Ne mijenja tko sam kao osoba. Nisam čudovište ili čudak zbog toga. Kreativna, brižna, strastvena Katie još je uvijek ovdje. Sad, kad čujem glasove, pokušavam racionalizirati iskustvo. Znam da mi ne mogu nauditi. Odvlačim pažnju stavljajući slušalice i slušajući svoju omiljenu glazbu ili seriju podcasta. Razgovor s bliskim prijateljem ili mojim partnerom pomaže mi da me prizemljim u stvarnosti i pokaže mi da glasovi nisu stvarni. Sad znam da slušanje glasova nije normalno i to je u redu. Znači da se suočavam s njima i ne dopuštam im da više vladaju mojim životom. Ja pobjeđujem.
Dr. Sarkhel, konzultant psihijatar iz Živi um objašnjava: 'Psihoza ili psihotična epizoda može biti nevjerojatno zastrašujuće i može dovesti do toga da netko izgubi dodir sa stvarnošću. Oni mogu početi doživljavati stvari na drugačiji način od svih ostalih i mogu imati poteškoća u razlikovanju stvarnosti od fikcije.
'Psihoza također može uključivati halucinacije ili zablude - to može uključivati glasove koji prijete sluhom, glasove koji vas potiču na opasno ponašanje ili osjećaj da je netko' po vas '.
'Može dati osjećaj da je netko vani po vas'
'Slušni glasovi također mogu biti simptom mentalnih bolesti poput šizofrenije, bipolarnog poremećaja ili ozbiljne depresije. To također može rezultirati konzumacijom ilegalnih droga poput marihuane. To je poznato kao 'psihoza izazvana drogom'. Traumatična životna iskustva poput smrti roditelja, seksualnog napada ili nasilja također mogu biti okidač za slušanje glasova, posebno kod djece i mladih odraslih. Štoviše, psihozu mogu potaknuti epizode krajnje niskog osjećaja koji se mogu pojaviti u depresiji, bipolarnom poremećaju, tjeskobi, poremećajima osobnosti, pa čak i poremećajima prehrane. Nakon ožalošćenja može biti uobičajeno čuti glasove naših bližnjih i dragih. Ovo je dio uobičajenog procesa tugovanja. '
Povezana priča