Je li moguće biti prijatelj s bivšim?

Evo što stručnjaci imaju za reći.

3. Uspostavite čvrste mentalne granice.Nakon što završi razdoblje zahlađenja, Salas objašnjava da je najbolje prijeći na druženje u neutralnom okruženju, poput ostalih prijatelja okolo. Na ovaj je način manja vjerojatnost da ćete jednostavno opet nabasati na spavanje ako se budete sastajali na kavi na mjestu između vaših domova.

4. Razmislite kako će se vaši novi partneri osjećati zbog prijateljstva.Raffi Bilek, LCSW-C, savjetnik za parove i direktor Baltimorski terapijski centar , objašnjava da je također važno pogledati kako bi vaše prijateljstvo s bivšim moglo utjecati na nove veze. Ako je vašem novom partneru neugodno jer ste BFF s bivšim, to biste trebali razmotriti i shvatiti ozbiljno. 'Ako to ne učinite, to može destabilizirati vašu novu vezu', kaže Bilek.

Povezana priča

5. Provjerite jeste li na dovoljno zdravom mjestu za početak.'Ne biste trebali biti prijatelji ako niste sposobni ne raspravljati o svojim prošlim pogreškama i razlogu zbog kojeg ste prekinuli', objašnjava Katrina Pointer , LPC, terapeut sa sjedištem u Georgiji. Jednostavno ignoriranje bilo kojih temeljnih problema zbog kojih je vaša veza prestala, ne postavlja baš pozornicu za super zdravo prijateljstvo.

6. Zapitajte sezaštoželite biti prijatelji s bivšim. Mark B. Borg, mlađi, dr. Sc ., objašnjava da ljudi ponekad žele prerano postati prijatelji sa bivšima kako bi izbjegli pravilan postupak žalovanja u romantičnoj vezi. Ako iskreno volite provoditi vrijeme zajedno i imate hrpu zajedničkih hobija, interesa i zajedničkih prijatelja, to je potpuno valjano. Samo pripazite da ne pokušavate zamijeniti platonsku vezu svojom romantičnom vezom samo zato što ih je lakše i dalje imati u svom životu.

Slijedite Carinu dalje Cvrkut .